Kas yra ŠOKIO TERAPIJA? POLA namuose – tai izraelietiški šokiai. Jie sukurti prasmingam laisvalaikio praleidimui: pasimėgauti gražia muzika, pabendrauti, pasikalbėti ir dar šokant pasimankštinti. Abejojate savo sugebėjimais? Be reikalo – šiems šokiams visiškai nereikia išankstinio pasiruošimo, jokio fizinio pasirengimo ir nėra amžiaus apribojimų. Šokti gali visi! Dažniausiai šokama ratu.

Abejojantiems dėl galėjimo kelti rankas, atsakome, kad rankos šiame šokyje vaidina itin mažą vaidmenį. Šokis bus toks pat malonus ir gražus, jei rankos išliks nuleistos.

Apranga: patogi, nevaržanti judesių, tinka sportinė.

Izraelietiškus šokius veda entuziastė savanorė – choreografė Julija Patašnik.

Užsiėmimai vyksta šeštadieniais:

Gegužės mėnesį užsiėmimai vyks:

Gegužės 14 d., gegužės 21 d.:

10:00 val. „Lėtu ritmu“

11:00 val. „Energijos gūsis“

Užsiėmimų trukmė: 1 val.

VIETA: POLA namai, Kalvarijų g. 235, Vilnius 08342.

Tik POLA kortelės turėtojams!

REGISTRACIJA:

TEL.: 8 606 07257
EL.PAŠTAS: jurate.povilaviciene@pola.lt

Registruojantis būtina nurodyti: vardą, pavardę, POLA kortelės numerį ir telefono numerį.

Pagalbos onkologiniams ligoniams asociacija (POLA) tęsia bendradarbiavimą su savanore choreografe Julija Patašnik ir kviečia bendruomenės narius registruotis į gyvas izraelietiškų šokių pamokas.

Choreografės Julijos Patašnik teigimu, izraelietiški šokiai šokami visame pasaulyje ratu arba linijomis, nepriklausomai nuo kūno sudėjimo, fizinio pasirengimo arba amžiaus.

„Kviečiu kelionei į nuostabų šokių pasaulį. Šoksime nesudėtinga choreografija, į kurią kiekvienas atsineš savo stilių – ekspresiją arba ramybę, pagal savo asmeninį būdą ir dienos nuotaiką. Tai gali būti tiek mankšta, tiek meditacija arba tiesiog malonus laikas sau. Viskas priklauso nuo Jūsų nusiteikimo“, – sako J. Patašnik.

KAIP, KUR IR KADA?

VIETA: POLA namai,

ADRESAS: Kalvarijų g. 235, Vilnius.

FORMATAS: 10 žmonių grupė

REIKALINGOS PRIEMONĖS: patogi, judesių nevaržanti apranga

DATA: kiekvieną šeštadienį, pirmasis susitikimas spalio 23 d.

LAIKAS:  10:00 val. pradedančiųjų grupė;

               11:00 val. pažengusių grupė

GALIMYBIŲ PASAI PRIVALOMI

Registruojantis būtina nurodyti: Vardą Pavardę, POLA kortelės numerį ir telefono numerį

REGISTRACIJA:

TEL. NR.: 8 606 07257

EL.PAŠTAS: jurate.povilaviciene@pola.lt

Choreografės Julijos Patashnik teigimu, izraelietiški šokiai šokami visame pasaulyje ratu arba linijomis nepriklausomai nuo kūno sudėjimo, fizinio pasirengimo arba amžiaus.

„Kviečiu kelionei į nuostabų šokių pasaulį. Šoksime nesudėtinga choreografija, į kurią kiekvienas atsineš savo stilių – ekspresiją arba ramybę, pagal savo asmeninį būdą ir dienos nuotaiką. Tai gali būti tiek mankšta, tiek meditacija arba tiesiog malonus laikas sau. Viskas priklauso nuo Jūsų nusiteikimo“, – sako J. Patashnik.

KAIP, KUR IR KADA?
VIETA: POLA namai
ADRESAS: Kalvarijų g. 235, Vilnius
FORMATAS: 10 žmonių grupė
REIKALINGOS PRIEMONĖS: patogi, judesių nevaržanti apranga, tinka sportinė. Sportinė arba neslystančiu padu avalynė.

DATOS ir LAIKAS:

Antradieniais rugpjūčio 10; 17 d. nuo 9:00 val.
Ketvirtadieniais rugpjūčio 12; 19 d. nuo 7:00 val.

BŪTINA REGISTRACIJA:
TEL. NR.: 8 606 07257
EL.PAŠTAS: jurate.povilaviciene@pola.lt

POLA tęsia šokio-judesio terapijos užsiėmimus.

Pasak POLA savanorės meno terapeutės Gabrielės Dylertaitės šokio-judesio terapija tinkama visiems, mėgstantiems judėjimą. Nereikalingi jokie specifiniai fiziniai gebėjimai ar šokio patirtis. „Judėjimas bei šokis Jus paskatins atrasti naujų judėjimo būdų, atverti savo kūrybiškumą, būti „čia ir dabar“, pajausti ryšį su savimi bei kitais, patirti kūno, minčių ir jausmų dermę“, – sako G. Dylertaitė.

KAIP, KUR IR KADA?
VIETA: POLA namai.
ADRESAS: Kalvarijų g. 235, Vilnius.
FORMATAS: 10 žmonių grupė
REIKALINGOS PRIEMONĖS: patogi, judesių nevaržanti apranga

DATA ir LAIKAS:

1 grupė: rugpjūčio 11 d.16:00 – 17:30 val.

2 grupė: rugpjūčio 11 d. 19:00 – 20:30 val.

3 grupė: rugpjūčio 12 d.16:00 – 17:30 val.

4 grupė: rugpjūčio 12 d. 19:00 – 20:30 val.

BŪTINA REGISTRACIJA:
TEL. NR.: 8 606 07257
EL.PAŠTAS: jurate.povilaviciene@pola.lt