Lapkričio 8 d. Vilniaus miesto savivaldybėje įvyko antrasis iš trijų suplanuotų POLA seminarų vilniečiams – lektorės gydytojos chemoterapeutės Dainoros Mačiulienės paskaita „Gyvensena ir gyvenimo kokybė: įžvalgos iš ESMO 2024 kongreso“. Šis seminaras skirtas visiems pacientams ir jų artimiesiems, norintiems sužinoti daugiau apie sveikatai palankios gyvensenos svarbą ir kaip tai gali pagerinti jų gyvenimo kokybę bei sveikatos būklę. Gausiai susirinkusiai auditorijai gydytoja D. Mačiulienė taip pat pasidalino naujausiomis įžvalgomis ir atradimais iš ESMO 2024 kongreso, vykusio rugsėjį, pateikdama praktinių patarimų, kaip šias žinias pritaikyti kasdienybėje.

Lektorė kalbėjo apie rizikos veiksnius onkologinių ligų vystymuisi – pvz., skurdi mityba iš labai apdoroto maisto ir su mažai vaisių ir daržovių, gali sąlygoti net 34 onkologinius susirgimus, tokius kaip kiaušidžių, smegenų, krūties, žarnyno. Vėžys – ilgai besivystantis procesas, dalis mūsų mikrobiotos sukelia tam tikrus atsakus į biocheminius procesus, svarbu suprasti, kad vien tik išgerti probiotikų pakelio nepakanka, reikia rūpintis kur kas plačiau – kokybišku miegu, kuris veikia mūsų sveikatinimą, o kad išsaugotume kognityvinius gebėjimus – siekti duoti sau naujų neįprastų užduočių, taip pat pasidomėti sąmoningo mąstymo terapija. Gydytoja akcentavo, kad fizinis aktyvumas – pirmoji pagalba sau, tai ypač svarbu žarnyno vėžio profilaktikai, svorio sureguliavimui į sveikatai palankų. Fizinis aktyvumas mažina organizme uždegimą.

Seminarą moderavo POLA valdybos narė, VšĮ Inkocentras vadovė, gydytoja Jurga Misevičienė.

Šis seminaras iš ciklo, kuris yra POLA vykdomo projekto „Sveikatos raštingumo apie onkologinius susirgimus stiprinimas ir plėtojimas“ dalinai finansuojamas Vilniaus miesto savivaldybės lėšomis, dalis.

2024-11-08